Kurse in Speyer – Qi Gong & Partnermassage

Qi Gong Kurs in Speyer

Ruhe finden, Körper bewusst bewegen und neue Energie schöpfen

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit miteinander verbindet. In unserem Qi Gong Kurs können Sie sich Zeit für sich selbst nehmen, zur Ruhe kommen und Ihren Körper bewusster wahrnehmen.

Die ruhigen und fließenden Übungen eignen sich hervorragend, um Bewegung und Entspannung miteinander zu verbinden. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, die Übungen achtsam und im eigenen Tempo auszuführen.

Qi Gong – Zeit für Körper und Geist

Qi Gong übersetz: Qi=Lebensenergie, Gong=Bewegung

Regelmäßige Qi-Gong-Übungen können dabei helfen, mehr Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln und Bewegung, Atmung und Entspannung miteinander zu verbinden.

Unser Qi Gong Kurs richtet sich an Menschen, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen und sanfte Bewegungsformen kennenlernen möchten.

Das erwartet Sie im Qi Gong Kurs:

• sanfte und fließende Bewegungsübungen
• bewusste Atmung und Körperwahrnehmung
• Entspannung und Achtsamkeit
• Übungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
• Zeit zum Abschalten und zur Ruhe kommen
• Anleitung durch einen erfahrenen Qi-Gong-Trainer

Qi Gong Kurs

Der Qi Gong Kurs findet aktuell sonntags um 15 Uhr statt. Im Kurs werden die 18 fache Form durchgeführt. Nach individueller Vereinbarung sind auch weitere Termine möglich.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Wenn Sie Qi Gong gerne kennenlernen möchten oder Fragen zum Kurs haben, kontaktieren Sie uns gerne. Wir informieren Sie persönlich über aktuelle Termine und die Teilnahme.

Jetzt zum Qi Gong Kurs anmelden

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit und entdecken Sie Qi Gong als wohltuende Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Qi Gong Kurs: 10 Stunden à 60 Minuten für 120 €
Einzelstunde:  60 Minuten für 15 €

Anmeldung erforderlich.